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健康生活方式8

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发表于 2018-10-9 22:45:56 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
天伦乐



业余时光,共享天伦之乐,已在日本、东南亚地区一些国家颇为流行。我们每天的生活面临太多压力,这种压力需要及时调解。

“家”就是一个很好的解压场所。不论白天的工作多么的烦躁,回家后都要积极调整好自己的情绪,并与亲人们做一些互动,可以和孩子一起玩游戏,可以和爱人一起做一份丰盛的晚餐,可以和父母共同欣赏一部电影或是看一本书。坚持下来,你会发现自己的心态好了不少,自然有利于健康
发表于 2018-10-10 09:46:00 | 显示全部楼层
我作为一个中国人享受不了这种待遇。
发表于 2018-10-11 10:15:20 | 显示全部楼层
现在的人难享受天伦之乐,都出门打工了。
发表于 2018-10-11 10:15:50 | 显示全部楼层
谢分享。
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发表于 2018-10-12 13:51:58 | 显示全部楼层
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发表于 2018-10-12 16:24:42 来自手机 | 显示全部楼层
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