肾要穷养

简单 · 发表于 2019-2-16 19:45:38

肾要穷养：少吃盐肉

大鱼大肉可能导致蛋白质等营养素摄入过多，给肾脏带来负担。有些盐分多的食物对肾损害也很严重。所以肾要穷养，高糖、高盐、高蛋白的食物不要乱吃。

●保养要点：常喝水可保护肾脏。睡好子午觉，午时睡眠可养肾阳，子时睡眠可养肾阴。

闲人关注民生 · 发表于 2019-2-16 20:27:55

好帖

闲人关注民生 · 发表于 2019-2-16 20:28:03

谢谢分享

天罗山下 · 发表于 2019-2-17 13:12:29

房事干多了也伤肾

关东酒坊 · 发表于 2019-2-17 13:21:44

谢谢分享

关东酒坊 · 发表于 2019-2-17 13:21:57

谢谢分享

神采飞扬 · 发表于 2019-2-18 21:25:58

好帖

日月如梭 · 发表于 2019-2-18 22:37:10

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柔情似梦 · 发表于 2019-3-7 13:18:10

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