凌晨三点钟睡不着

森林木 · 发表于 2021-3-11 17:33:18

治法：第一天，大陵，鱼际，三阴交，各灸二十分钟；
第二天，中脘灸四十分钟，阴陵泉，太白各灸二十分钟；
两天休息一天。
坚持两个月，就会有效。
喜欢的朋友，如果有这个症状，不妨一试。

姜辣 · 发表于 2021-3-11 20:20:03

关键是不知道这些穴位在哪里

姜辣 · 发表于 2021-3-11 20:20:11

学习

森林木 · 发表于 2021-3-11 21:00:11

浏览器里找

森林木 · 发表于 2021-3-11 21:01:14

大陵在腕横纹中点

森林木 · 发表于 2021-3-11 21:01:45

鱼际在大拇指根部

森林木 · 发表于 2021-3-11 21:02:36

三阴交在内踝尖上四横指处

森林木 · 发表于 2021-3-11 21:03:27

中脘在脐眼上五指处

森林木 · 发表于 2021-3-11 21:04:29

阴陵泉在膝内侧与足三里对称的地方

森林木 · 发表于 2021-3-11 21:05:17

太白在足大拇指根部

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