身体有炎症的时候，尽量少碰这几种食物

新仓论坛网讯 · 发表于 2025-9-21 18:10:28

4、洋葱；

新仓论坛网讯 · 发表于 2025-9-21 18:11:05

5、芹菜；

新仓论坛网讯 · 发表于 2025-9-21 18:11:13

6、绿茶、红茶；

新仓论坛网讯 · 发表于 2025-9-21 18:11:19

7、芝麻；

新仓论坛网讯 · 发表于 2025-9-21 18:11:28

8、亚麻籽油、紫苏油（适合凉拌）；

新仓论坛网讯 · 发表于 2025-9-21 18:11:35

9、坚果；

新仓论坛网讯 · 发表于 2025-9-21 18:11:41

10、三文鱼、金枪鱼和沙丁鱼等鱼类，富含欧米伽3脂肪酸，也有助对抗炎症。

新仓论坛网讯 · 发表于 2025-9-21 18:11:48

来源：生命时报微博央视新闻

申明：版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除

含羞草 · 发表于 2025-9-22 22:09:35

谢谢分享

含羞草 · 发表于 2025-9-22 22:09:50

涨知识了

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