3月卫生防病提示：春暖花开，健康先行

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3月卫生防病提示阳春三月，气温逐渐回升，万物复苏。随着春季学期的开启，全省大中小学生陆续返校，人员流动和聚集性活动增多，呼吸道和肠道传染病的传播风险加大，学校、托幼机构、养老机构等人员密集场所易发生聚集性疫情。太湖疾控在此温馨提示广大公众：重点做好流行性感冒、呼吸道合胞病毒感染、诺如病毒胃肠炎和肺结核的预防。PART.01  急性呼吸道传染病

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常见的急性呼吸道传染病有流行性感冒、呼吸道合胞病毒感染等，主要通过空气飞沫传播（如咳嗽、打喷嚏等），也可通过接触传播。

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主要症状
1. 流感：主要表现为高热（一般38.5℃以上）、头痛、肌痛、乏力、咳嗽、咽痛等，部分患者可能出现肺炎、心肌炎等并发症，老人、儿童、孕妇及有慢性基础疾病者感染后重症的风险较高。
2. 呼吸道合胞病毒感染：临床表现以咳嗽、鼻塞、流涕、发热等上呼吸道感染症状为主，婴幼儿、老年人和免疫功能低下人群感染后可能发展为毛细支气管炎或肺炎。

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防护要点
1. 保持良好卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时可用纸巾或毛巾等遮住口鼻，勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻、口；均衡饮食，适量运动，充足睡眠，提升自身免疫力。
2. 避免接触患者：尽量避免接触有呼吸道感染症状的患者，乘坐公共交通工具或前往人员密集、通风不良的公共场所时建议佩戴一次性医用口罩。
3. 保持环境通风：居家、办公场所、教室等要经常开窗通风，每日2~3次，每次30分钟以上，保持室内空气流通。
4. 积极接种疫苗：疫苗接种是预防流感最有效的手段，建议无接种禁忌的适龄人群在流感流行季前尽早接种疫苗，尤其是孕妇、低年龄儿童、老人、慢性基础性疾病患者等重点人群，可有效降低感染后重症和死亡风险。
5. 出现症状及时就医：出现发热、咳嗽、咽痛等可疑症状时，尽量避免前往人员密集场所，就医、乘坐公共交通工具时全程科学佩戴口罩。

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防护要点
1. 保持良好卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时可用纸巾或毛巾等遮住口鼻，勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻、口；均衡饮食，适量运动，充足睡眠，提升自身免疫力。
2. 避免接触患者：尽量避免接触有呼吸道感染症状的患者，乘坐公共交通工具或前往人员密集、通风不良的公共场所时建议佩戴一次性医用口罩。
3. 保持环境通风：居家、办公场所、教室等要经常开窗通风，每日2~3次，每次30分钟以上，保持室内空气流通。
4. 积极接种疫苗：疫苗接种是预防流感最有效的手段，建议无接种禁忌的适龄人群在流感流行季前尽早接种疫苗，尤其是孕妇、低年龄儿童、老人、慢性基础性疾病患者等重点人群，可有效降低感染后重症和死亡风险。
5. 出现症状及时就医：出现发热、咳嗽、咽痛等可疑症状时，尽量避免前往人员密集场所，就医、乘坐公共交通工具时全程科学佩戴口罩。

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PART.02  诺如病毒胃肠炎

每年10月到次年3月是诺如病毒胃肠炎的高发季节，感染诺如病毒后最常见的症状为呕吐和腹泻，其次有恶心、腹痛、头痛、发热等，多数患者症状较轻，病程通常为2~3天，预后良好。诺如病毒传播方式多样，食用被病毒污染的食物和水，直接接触患者的吐泄物，间接接触被污染的环境或物体表面，以及摄入含有诺如病毒的气溶胶都有可能被感染。

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防护要点
1. 勤洗手：在餐前、便后、加工食物前后和外出回家后，使用洗手液和流动的清水洗手20秒钟以上。值得注意的是，消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。2. 注意饮食安全：不要喝生水，食用蔬菜和水果前要彻底洗净，烹饪加工食品时要做到生熟分开，避免交叉污染，食物要煮熟煮透，尤其食用贝类等海产品时更要彻底加热，外出就餐选择卫生条件良好的餐厅。3. 做好环境清洁与消毒：保持居室清洁，经常通风，及时清理垃圾。家庭成员出现胃肠炎症状时，需规范处理呕吐物和排泄物，用含氯消毒剂彻底消毒污染环境及物体表面，确诊感染后尽量居家休息，减少与他人的密切接触。 4.重点场所防控：学校、托幼机构等集体单位要严格执行晨午检制度，落实因病缺勤追踪和疫情报告，确保食品和饮用水安全，定期做好环境清洁消毒，规范处理呕吐物，做好诺如病毒防控知识的宣传教育，增强师生防护意识和能力。

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PART.03 肺结核

肺结核是由结核分枝杆菌引起的慢性呼吸道传染病，活动性肺结核患者在咳嗽、打喷嚏、大声说话时，会将含有结核分枝杆菌的微滴排到空气中，健康人吸入这些带菌飞沫后可能被感染。持续咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血是肺结核最常见的可疑症状，多数患者还会出现午后低热、盗汗、乏力、食欲减退、体重减轻等全身症状。

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防护要点
1. 早发现早治疗：肺结核可防可治，若出现咳嗽、咳痰超过2周，伴有低热、盗汗等症状，应及时到当地结核病定点医疗机构就诊排查，大多数的患者经规范治疗可以治愈。
2. 定期进行检查：艾滋病病毒感染者、免疫力低下者、糖尿病病人、老年人等高危人群，建议定期进行结核病检查。
3. 注意个人卫生：不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用纸巾掩住口鼻；保持室内空气流通，居家、办公、学习场所每天开窗通风2~3次，每次30分钟以上；加强体育锻炼，合理膳食，保证充足睡眠，提高自身免疫力。
4. 接种卡介苗：新生儿及时接种卡介苗，可有效预防重症结核病。建议新生儿在出生后尽快接种卡介苗，建立有效的免疫屏障。

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防护要点
1. 早发现早治疗：肺结核可防可治，若出现咳嗽、咳痰超过2周，伴有低热、盗汗等症状，应及时到当地结核病定点医疗机构就诊排查，大多数的患者经规范治疗可以治愈。
2. 定期进行检查：艾滋病病毒感染者、免疫力低下者、糖尿病病人、老年人等高危人群，建议定期进行结核病检查。
3. 注意个人卫生：不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用纸巾掩住口鼻；保持室内空气流通，居家、办公、学习场所每天开窗通风2~3次，每次30分钟以上；加强体育锻炼，合理膳食，保证充足睡眠，提高自身免疫力。
4. 接种卡介苗：新生儿及时接种卡介苗，可有效预防重症结核病。建议新生儿在出生后尽快接种卡介苗，建立有效的免疫屏障。