健康养生

含羞草 · 发表于 2020-7-26 18:06:56

健康养生

1）大蒜素遇热容易失效，因此生吃大蒜的效果要好熟吃，可将新鲜生蒜切片或捣碎，放置10~15分钟后再吃，更有利于大蒜素的生成。

2）多吃应季的新鲜蔬菜，少吃腌菜、酱菜等加工过的蔬菜。需要提醒的是，疫情期间情况特殊，生吃果蔬时一定要彻底洗净。

姜辣 · 发表于 2020-7-26 18:19:28

好帖

姜辣 · 发表于 2020-7-26 18:19:42

谢谢分享

闲人关注民生 · 发表于 2020-7-29 20:09:05

好帖

闲人关注民生 · 发表于 2020-7-29 20:09:11

谢谢分享

简单 · 发表于 2020-7-31 22:12:53

谢谢分享

简单 · 发表于 2020-7-31 22:13:00

谢谢分享

简单 · 发表于 2020-7-31 22:13:08

谢谢分享

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