秋冬季“嗓子不舒服”，可能和这几种病有关，试试这6种方法缓解

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进入秋冬

周围“嗓子不舒服”的人越来越多

话题

#全国都在咽喉炎吗#

在多个社交平台登上热搜

引发很多人的关注和讨论

越来越多人觉得嗓子不舒服

怀疑自己是不是得了咽喉炎

那么

秋冬季如何缓解咽喉不适？

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嗓子不舒服就是咽喉炎吗



咽喉炎是一种常见的咽喉部疾病，指发生在咽喉黏膜及周围淋巴组织的炎症反应。

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70%～80% 的咽喉炎由病毒引起，比如流感、新冠病毒感染、EB病毒感染、链球菌感染等都是比较常见的咽痛原因。

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秋冬季节干冷、湿度低，当冷空气来袭，鼻黏膜受到刺激，抵抗外界病菌侵袭的能力降低。病原菌更易侵入呼吸道，诱发呼吸系统疾病。

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无论病因如何，大多数咽喉炎患者发病初期都以咽干、咽痒、咽部灼热为主要表现。当炎症侵及喉部，则出现咳嗽和声音嘶哑、发声费力，甚至失声的表现，继有咽喉疼痛等症状，且吞咽时加剧。

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整体来说，急性咽喉炎一般全身症状较轻，以局部症状为主，多数可在 7～10 天内自愈。

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咽炎的发病原因有多种

主要有以下几种情况

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1.慢性感染性因素



许多慢性疾病可使急性咽炎久治不愈，并逐渐转为慢性，包括贫血、消化不良、心血管疾病、内分泌紊乱、自主神经失调、维生素缺乏以及免疫功能低下等疾病。

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2.胃食管反流



胃食管内食物向上反流至咽喉部后，对黏膜造成物理性和化学性刺激可引起咽部异物感、恶心干呕等一系列慢性咽炎症状。

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胃食管反流患者除了表现为慢性咳嗽和频繁清嗓等，常伴有烧心、泛酸等典型的胃食管反流症状。这种情况需要到消化内科就诊。