秋冬季“嗓子不舒服”，可能和这几种病有关，试试这6种方法缓解

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3.鼻源性咽炎



由鼻腔、鼻窦炎症和鼻咽部炎症产生的分泌物，可引起鼻后滴漏综合征，分泌物对咽后壁黏膜的刺激可导致慢性咽炎。

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4.过敏性疾病



部分慢性咽炎与过敏反应有关，患者症状有咽部异物感、咽喉发痒、咽部肿胀感和干咳等。此类患者经抗过敏治疗，症状可逐渐减轻，但停药后症状易复发。

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6个方法缓解嗓子痛



很多咽喉炎患者，嗓子痛得比较严重，咽一口口水都疼得受不了，有没有什么方法能缓解呢？

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1.口服止痛药



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口服止痛药对减轻成人急性咽喉炎的疼痛非常有效，其中对乙酰氨基酚和布洛芬是最常使用，安全性较高的止痛药。

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2.适当吃点冰的东西



冰块、冷冻冰棒、冰淇淋、冷冻酸奶等非常冷的食物具有麻木作用，可暂时减轻或缓解吞咽疼痛。



注意摄入常温液体或冷饮可能无效，一定要冰的食物。

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3.尽量选择吃温热的东西



与刺激性食物与常温液体相比，嗓子疼的人更容易耐受温热的液体和食物，比如温水、茶、鸡汤、粥等。

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4.吃点润嗓子的食物



蜂蜜、硬糖在一定程度上也可缓解嗓子疼，尤其是含有薄荷成分的润喉糖。



但注意，这种薄荷糖6岁以下儿童慎用，可能对神经有抑制作用。

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5.多喝水



选择常温水、冷水、温水都可以，只要避免过烫即可。

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6.改善空气湿度



空气太干、空气污染会加剧嗓子疼，可以使用加湿器改善环境湿度，有助于缓解嗓子疼症状。

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以下情况一定要及时就医



重度咽喉炎比较罕见，但其有气道梗阻风险，严重可危及生命。因此学会识别危险信号，及时就医，非常重要。