晨起后有这3种表现，说明你的血管不健康→

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血管承担着输送血液、营养物质的作用，维持生命活动正常运转。但因疾病、衰老，血管也会老化、变硬。

然而，血管深藏于体内，我们怎么才能了解它是否健康？

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晨起有3种症状，血管不健康
中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师李立志表示，早晨起来没有这3种症状，说明你的血管还是比较健康的。

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手脚麻木
如果早晨起来频繁出现手脚麻木，千万不要不当一回事，一定要重视

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脸部水肿
尤其是眼睑，如果不是因为睡前喝了太多的水，那就要排查是不是心脏血管出了问题，是否有心功能不全的问题。

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头晕
每天早晨起来以后就感觉头晕晕乎乎，严重的时候甚至会感到天旋地转，要缓一阵子才能正常活动。

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北京中医药大学东直门医院脑病一科主任医师万继峰表示，3个动作可以自测血管健康：

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观察握拳后手掌回血时间
用力攥拳30秒，手掌皮肤由于被挤压会相对变白，正常人松开拳头后，手掌颜色很快会恢复正常，如果手掌皮肤颜色恢复正常的时间超过20秒，提示动脉可能出现硬化或血流不畅。

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摸脉搏
触摸手腕部动脉，若搏动减弱或一边比另一边弱，提示动脉可能出现硬化或狭窄。

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感知手部皮肤温度
当手掌血管硬化累及自主神经功能时，会出现双手发凉、出汗、颜色紫暗，甚至疼痛等症状。若手部出现上述症状，提示血运差。

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血管不好，全身遭殃
河北省人民医院老年科主任医师李刚表示，血管一生病，全身都遭殃。